ブログのアイキャッチをAIで自動生成する方法【無料あり・30秒で完成】

「ブログの記事は書けるけど、アイキャッチ画像を毎回作るのがしんどい」

わかります。記事を1本書くのに2〜3時間かけて、さらにアイキャッチで30分。週3本更新するなら、アイキャッチだけで毎週1時間半。正直、記事の執筆に時間を使いたいですよね。

実は今、AIを使えばアイキャッチ画像を30秒〜1分で自動生成できます。デザインソフトを開く必要すらありません。

この記事では、AIでアイキャッチを作る具体的な方法と、ツールごとの違いを解説します。

手作り・外注・AI、アイキャッチ作成方法の比較

まず、アイキャッチの作成方法を比較してみましょう。

毎日ブログを更新する人や、複数ブログを運営している人にとっては、AIによる自動生成が圧倒的に効率が良いです。

AIアイキャッチ生成ツール3選

ブログのアイキャッチ生成に使えるAIツールを3つ紹介します。

1. サムネAI（テンプレート型・おすすめ）

サムネAIは、テンプレートを選んでテキストを入力するだけで、プロ品質のアイキャッチが生成されるツールです。

メリット:

• テンプレートがあるので「何を入力すればいいかわからない」が起きない
• 日本語のブログに合ったデザインが最初から用意されている
• プロンプト（指示文）を考える手間がない

おすすめの使い方:

記事のタイトルやキーワードをそのまま入力するだけ。背景デザイン、フォント、配色はAIが自動で最適化してくれます。

2. ChatGPT（DALL-E）

ChatGPTの画像生成機能（DALL-E）を使う方法です。

メリット:

• 自由度が高く、イメージ通りの画像を作れる
• チャットで「もう少し明るく」など修正指示が出せる

デメリット:

• 日本語テキストが画像に入らない（文字化けする）
• プロンプトを考える必要がある
• 有料プラン必須

ChatGPTで生成した画像をCanvaに取り込んで日本語テキストを重ねる、という2段階の作業が必要になるケースが多いです。

3. Canva AI（Magic Media）

CanvaのAI画像生成機能「Magic Media」を使う方法です。

メリット:

• そのままCanvaで文字入れ・編集ができる
• テンプレートと組み合わせやすい

デメリット:

• 無料だと月5回の制限あり
• AI生成の品質にムラがある

3ツールの比較まとめ

「日本語ブログのアイキャッチをサクッと作りたい」なら、日本語テキストが最初からきれいに入るサムネAIが最も手軽です。「背景画像だけAIで作って、あとは自分でレイアウトしたい」ならChatGPTやCanva AIが向いています。

AIアイキャッチの作り方（実践手順）

ここからは、実際にAIでアイキャッチを作る手順を解説します。

サムネAIで作る場合（最短30秒）

1. サムネAIにアクセスしてログイン

2. テンプレート一覧からブログに合うデザインを選ぶ

3. 記事のタイトルやキーワードをテキスト欄に入力

4. 「生成」ボタンをクリック

5. 完成した画像をダウンロード

これだけです。サイズ設定やフォント選びは不要。テンプレートを選んで文字を入れるだけで完成します。

ChatGPT + Canvaで作る場合

AIに画像だけ生成してもらい、テキストは自分で入れるパターンです。

ステップ1: ChatGPTで背景画像を生成

ChatGPTに以下のようなプロンプトを送ります。

ブログのアイキャッチ画像用の背景を生成してください。
- テーマ：副業・在宅ワーク
- 雰囲気：明るく前向き、プロフェッショナル
- サイズ：1200×630px
- テキストは入れないでください
- フラットデザイン風

ポイント: 「テキストは入れないでください」と必ず指定しましょう。AIが勝手に英語テキストを入れてしまうことを防げます。

ステップ2: Canvaで文字入れ

1. Canvaで1200×630pxのキャンバスを作成

2. ChatGPTで生成した画像をアップロード

3. 記事タイトルのキーワードをテキストで追加

4. フォント・色を調整して完成

この方法は2段階の作業が必要ですが、背景のバリエーションが無限に作れるのが強みです。

アイキャッチに使えるプロンプトのコツ

ChatGPTやCanva AIでアイキャッチ背景を作る場合、プロンプトの書き方でクオリティが大きく変わります。

良いプロンプトの構成

[ジャンル]の[用途]の画像を生成してください。
- テーマ：[記事の内容]
- 雰囲気：[形容詞2〜3個]
- 色味：[メインカラー]
- スタイル：[デザインスタイル]
- テキストは入れない

ジャンル別プロンプト例

ノウハウ・ハウツー系

ビジネスブログのアイキャッチ背景。テーマは「時間管理術」。
明るく信頼感のある雰囲気。青とグレーを基調。
フラットデザイン風。テキストなし。

レビュー・ガジェット系

テックブログのアイキャッチ背景。テーマは「ワイヤレスイヤホン比較」。
クールでスタイリッシュな雰囲気。ダークグレーと蛍光グリーン。
ミニマルデザイン。テキストなし。

ライフスタイル・日記系

ライフスタイルブログのアイキャッチ背景。テーマは「朝活の習慣」。
暖かく親しみやすい雰囲気。オレンジとベージュ。
水彩画風。テキストなし。

AIアイキャッチのよくある疑問

Q. AIで作った画像に著作権の問題はない？

AI生成画像の著作権は、現時点では生成した人が利用権を持つと一般的に解釈されています。ブログのアイキャッチとして商用利用する分には、基本的に問題ありません。

ただし、ツールごとの利用規約は必ず確認してください。サムネAIは商用利用OKと明記されています。

Q. 毎回似たようなデザインにならない？

テンプレート型のツール（サムネAI）であれば、テンプレートを変えることでバリエーションを出せます。ChatGPTの場合は、プロンプトの「スタイル」や「色味」を変えることで、毎回違うテイストの画像が生成されます。

Q. WordPressへの設定方法は？

AIで生成した画像をWordPressのアイキャッチに設定する手順は通常の画像と同じです。

1. 記事の編集画面を開く

2. 右サイドバーの「アイキャッチ画像」→「アイキャッチ画像を設定」

3. 「ファイルをアップロード」からAI生成した画像を選択

4. 「アイキャッチ画像を設定」をクリック

画像をアップする前に、ファイルサイズが500KB以下になっているか確認しましょう。大きすぎるとページの読み込み速度が遅くなります。

Q. 推奨サイズは？

ブログのアイキャッチは1200×630pxが推奨です。SNSでシェアされたときのOGP表示に最適化されています。詳しくはブログアイキャッチ画像の作り方で解説しています。

手作りとAI、どちらが良い？

結論から言うと、ブログの更新頻度によって使い分けるのがベストです。

毎日更新のブロガーが毎回30分かけてアイキャッチを手作りするのは現実的ではありません。AIで30秒で生成して、その分の時間を記事の質向上に充てた方が、ブログ全体のパフォーマンスは上がります。

「80点のアイキャッチを30秒で作る」のと「95点のアイキャッチを30分で作る」のでは、ブログ運営全体で見ると前者の方が効率的です。読者はアイキャッチのデザインを細かく評価しているわけではなく、記事の内容を判断するきっかけとして見ています。

まとめ

ブログのアイキャッチをAIで自動生成する方法について解説しました。

「記事を書く時間を確保したい」「デザインが苦手」「毎日更新でアイキャッチが間に合わない」という方は、AIを活用してアイキャッチ作成を自動化しましょう。

サムネAIなら無料で試せるので、まずは1枚作ってみてください。思ったより簡単に、それなりのクオリティで作れることが実感できるはずです。