「TikTokに動画を投稿したけど、プロフィールページで見たら並びがバラバラで見栄えが悪い...」「カバー画像って後から変更できるの？」こんな疑問を持っている人は多いのではないでしょうか。
TikTokは2026年現在、月間アクティブユーザー数が世界で15億人を超え、日本国内でも2,700万人以上が利用する巨大プラットフォームに成長しました。動画コンテンツの品質はもちろん重要ですが、実はカバー画像（サムネイル）の出来がプロフィールの第一印象とタップ率を大きく左右するのです。
この記事では、TikTokのカバー画像の作り方・変更方法から、最適なサイズ、デザインのコツ、画像投稿（カルーセル）のやり方まで、2026年最新の情報をまとめて解説します。
TikTokの画像サイズ一覧【2026年最新】
まず最初に、TikTokで使用する画像の推奨サイズをすべてまとめました。「このサイズで作っておけば間違いない」という数値を一覧表で把握しておきましょう。
| 画像の種類 | 推奨サイズ（px） | アスペクト比 | 用途・備考 |
|---|---|---|---|
| 動画カバー画像 | 1080×1920 | 9:16 | 投稿動画のサムネイル。プロフィールグリッドに表示 |
| プロフィール画像 | 200×200 | 1:1 | アイコン。円形にクロップされる |
| カルーセル画像 | 1080×1920 | 9:16 | 画像投稿（フォトモード）の各スライド |
| 動画そのもの | 1080×1920 | 9:16 | フルスクリーン動画。横型16:9も対応 |
| 広告画像（TopView） | 1080×1920 | 9:16 | 広告用。全画面表示 |
| 広告画像（In-Feed） | 1080×1920 | 9:16 | フィード内広告 |
基本的にTikTokは縦型フルスクリーン（9:16）が標準です。横型の動画にも対応していますが、フィード上での占有面積やインプレッションの面で縦型が圧倒的に有利なので、画像は1080×1920pxで統一して作るのがおすすめです。
他のSNSのサイズも気になる方は、SNS画像サイズ一覧で全プラットフォームの推奨サイズを確認できます。
TikTokのカバー画像とは？なぜ重要なのか
カバー画像の役割
TikTokのカバー画像とは、動画投稿のサムネイルのことです。YouTubeのサムネイルと同じ役割を果たしますが、TikTokならではの特徴があります。
- プロフィールグリッドに並ぶ：あなたのプロフィールページを訪れた人が最初に目にするのが、カバー画像が並んだグリッドビューです
- 検索結果に表示される：TikTok内の検索結果やおすすめ欄でも、カバー画像がサムネイルとして表示されます
- 他のSNSでシェアされたときのプレビューになる：LINEやXでTikTokのリンクを共有したとき、カバー画像がOGP画像的に使われます
プロフィールグリッドの見た目を決定づける
TikTokのプロフィールページでは、投稿した動画のカバー画像が縦長のグリッド形式で一覧表示されます。この見た目が整っているかどうかが、プロフィールの第一印象を大きく左右します。
実際に、統一感のあるカバー画像でプロフィールを整えたアカウントは、そうでないアカウントに比べてフォロー率が高い傾向にあります。初めてあなたのプロフィールを訪れたユーザーが「このアカウント、面白そう」と感じてフォローボタンを押すかどうかは、カバー画像の印象に大きく依存しているのです。
カバー画像を設定しないとどうなるか
カバー画像を設定しない場合、TikTokは動画の特定のフレームを自動的にカバー画像として選択します。多くの場合、動画の冒頭付近のフレームが使用されますが、以下のような問題が起きがちです。
| 状態 | プロフィールでの見え方 |
|---|---|
| カバー画像を設定しない | ランダムなフレームが表示され、内容が伝わりにくい |
| カバー画像をバラバラに設定 | グリッドに統一感がなく、雑然とした印象になる |
| カバー画像を戦略的に設定 | 統一されたブランド感があり、プロフェッショナルに見える |
プロフィール訪問者のフォロー判断は数秒で決まると言われています。その数秒の中で「このアカウントはちゃんとしている」と思わせるために、カバー画像の設計は非常に重要です。
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TikTokカバー画像の変更方法【投稿後でもOK】
TikTokでは、投稿時にカバー画像を設定できるほか、投稿後でもカバー画像を変更することが可能です。それぞれの手順を解説します。
投稿時にカバー画像を設定する手順
1. 動画を撮影・編集して「次へ」をタップ：通常通り動画を作成します
2. 投稿画面で「カバーを選ぶ」をタップ：プレビュー画面の下部に「カバーを選ぶ」というオプションが表示されます
3. 動画内のフレームを選択する：タイムラインをスライドして、カバーにしたいシーンを選びます
4. テキストを追加する（任意）：カバー画像にテキストを重ねることができます。動画の内容を簡潔に伝える文言を入れましょう
5. 確認して投稿する：カバー画像が設定された状態で投稿されます
投稿後にカバー画像を変更する手順
既に投稿済みの動画のカバー画像を変更する方法です。
1. 変更したい動画を開く：プロフィールページからカバーを変更したい動画をタップします
2. 「...」（その他）ボタンをタップ：画面右下のメニューボタンを押します
3. 「カバーを編集」を選択：メニュー内から「カバーを編集」をタップします
4. 新しいフレームまたは画像を選択：動画内のフレームを選び直すか、ギャラリーからカスタム画像をアップロードできます
5. 「保存」をタップ：変更が反映されます
カバー画像変更時の注意点
| ポイント | 詳細 |
|---|---|
| 外部画像のアップロード | ギャラリーから好きな画像をカバーに設定できる。カスタムデザインしたカバーを使いたい場合はこの方法を使う |
| テキストの追加 | カバー編集画面でテキストを重ねられる。ただしフォントや配置の自由度はアプリ内機能に限られる |
| 変更の反映 | 保存後すぐにプロフィールグリッドに反映される |
| 変更回数 | 制限なし。何度でもカバー画像を変更できる |
ポイントは、外部で作成したカスタムカバー画像をアップロードできるという点です。動画のフレームに良いシーンがない場合や、ブランディングを意識したデザインにしたい場合は、後述するデザインツールで専用のカバー画像を作成してからアップロードするのがおすすめです。
TikTokカバー画像デザインの5つのコツ
ただサイズを合わせるだけでは効果的なカバー画像にはなりません。ここからは、タップされるカバー画像を作るためのデザインのコツを5つ紹介します。
コツ1：プロフィールグリッド全体の統一感を意識する
個々のカバー画像のデザインも大事ですが、プロフィールページで一覧表示されたときの統一感がもっと重要です。
具体的には以下の要素を統一しましょう。
- 配色：メインカラーを2〜3色に絞り、全カバーで使い回す
- フォント：テキストのフォントは1〜2種類に統一する
- レイアウト：テキストの位置や画像の構図パターンを揃える
- フィルター・トーン：写真の色味やフィルターを統一する
プロのクリエイターのプロフィールページを見ると、カバー画像に統一感があることに気づくはずです。「このアカウントは何を発信しているのか」が一目で伝わるプロフィールを目指しましょう。
コツ2：テキストの配置は下1/3を避ける
TikTokのプロフィールグリッドやフィードでは、カバー画像の下部にユーザー名や動画の長さが重なって表示されます。そのため、テキストや重要な要素を画像の下1/3に配置すると、UIに隠れて見えなくなる可能性があります。
| 領域 | テキスト配置 | 理由 |
|---|---|---|
| 上部1/3 | おすすめ | UIの干渉が少なく、最も視認性が高い |
| 中央1/3 | おすすめ | 安全領域。メインメッセージに最適 |
| 下部1/3 | 避けるべき | ユーザー名、再生数、動画時間などのUIが重なる |
カバー画像にテキストを入れる場合は、画像の上半分〜中央に配置するのが鉄則です。
コツ3：色使いでフィード内で目立たせる
TikTokのフィードは次から次へとコンテンツが流れるため、一瞬で目を引く必要があります。色使いのポイントは以下の通りです。
- 高コントラストの配色を使う：白背景に黒文字、黒背景に白文字、暗い背景に蛍光色の文字など。コントラストが低いと小さなサムネイルでは文字が読めません
- ブランドカラーを一貫して使う：自分のアカウントを象徴する色を決めて、全カバーで使う
- 背景が写真の場合は半透明の帯を敷く：写真の上にそのままテキストを載せると読みにくいので、半透明の黒帯やグラデーションを重ねてから文字を配置する
- 赤・オレンジ・黄色は注意を引きやすい：暖色系は人間の目を引きやすい色です。ただし使いすぎると逆効果なので、アクセントとして使いましょう
コツ4：フォントは太く・大きく・読みやすく
カバー画像のテキストは、スマホの小さな画面で表示されることを前提にデザインする必要があります。
- 太めのゴシック体を使う：細い明朝体は小さく表示されると潰れて読めなくなります。ゴシック体（サンセリフ体）の太めのウェイトを選びましょう
- 文字数は最小限にする：カバーに入れるテキストは7〜10文字以内が理想。長文は入れない
- 文字にフチや影をつける：背景に埋もれないよう、文字の縁取り（アウトライン）やドロップシャドウを追加すると視認性が格段に上がります
- 文字サイズは大胆に大きく：「ちょっと大きすぎるかな」と思うくらいがちょうどいいサイズです
コツ5：ジャンルとブランディングを意識する
カバー画像のデザインは、あなたのコンテンツのジャンルと世界観を反映するべきです。
- レシピ系：完成した料理の美味しそうな写真をメインに、料理名をテキストで添える
- 美容系：ビフォーアフターの比較や、使用コスメの写真をきれいに配置
- 教育系：「知らないと損」「3分でわかる」などのフックになるテキストを大きく配置
- エンタメ系：表情豊かなリアクション写真と感情を表すテキストを組み合わせる
ジャンルに合ったデザインパターンを確立し、それを繰り返し使うことで、フォロワーがあなたのコンテンツを一目で認識できるようになります。
TikTok画像投稿（カルーセル・フォトモード）の作り方
TikTokでは動画だけでなく、画像投稿（フォトモード/カルーセル）も可能です。2023年に導入されたこの機能は、Instagramのカルーセル投稿のように複数枚の画像をスワイプで閲覧できる形式です。
画像投稿（フォトモード）の仕様
| 項目 | 仕様 |
|---|---|
| 推奨画像サイズ | 1080×1920px |
| アスペクト比 | 9:16 |
| 最大枚数 | 35枚 |
| 対応形式 | JPG、PNG |
| 自動スライドショー | 各画像が数秒ずつ表示（ユーザーが手動でスワイプも可） |
| BGM設定 | 楽曲を追加可能 |
画像投稿のやり方（手順）
1. TikTokアプリを開いて「+」ボタンをタップ：画面下部中央の投稿ボタンを押します
2. 「アップロード」をタップ：撮影画面の右下にある「アップロード」を選択します
3. 「写真」タブに切り替える：画面上部のタブを「写真」に切り替えます
4. 画像を複数枚選択する：ギャラリーから投稿したい画像を選びます。最大35枚まで選択可能です
5. 「フォトモード」を選択：「フォトモード」が選択されていることを確認します
6. 編集・テキスト追加：必要に応じてフィルターやテキストを追加します
7. BGMを設定する：楽曲を追加できます。画像投稿でもBGMがあるとエンゲージメントが上がります
8. キャプションを入力して投稿：ハッシュタグを含むキャプションを入力して投稿します
画像投稿の最適サイズと注意点
画像投稿は動画と同じ9:16（1080×1920px）のフルスクリーン表示です。ただし、以下の点に注意が必要です。
| 注意点 | 詳細 |
|---|---|
| サイズの統一 | すべてのスライドで同じサイズ・アスペクト比に揃える。バラバラだと自動クロップされて意図しない見え方になる |
| 安全領域 | 上部にユーザー名、下部にキャプション・いいねボタンが重なるため、重要な要素は中央に配置する |
| 解像度 | 1080px未満の画像は拡大されてぼやける。必ず1080×1920px以上で作成する |
| 1枚目の重要性 | 1枚目がフィードに表示されるサムネイルになるため、最も目を引くデザインにする |
Instagramのカルーセル投稿との違いとして、TikTokの画像投稿は自動でスライドショーのように再生される点が挙げられます。ユーザーが手動でスワイプすることもできますが、自動再生されることを前提にスライドの順序を考えましょう。
Instagramのサイズ仕様について詳しく知りたい方は、Instagram画像サイズガイドも参考にしてください。
TikTokカバー画像の作成ツール比較
カバー画像を作成するためのツールを目的別に比較します。
Canva
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 価格 | 無料プランあり（Pro版は月額1,500円程度） |
| TikTok用テンプレート | 豊富に用意されている |
| 操作の手軽さ | ブラウザ・スマホアプリで直感的に操作可能 |
| おすすめの人 | デザイン初心者、手軽にテンプレートから作りたい人 |
Canvaは最も手軽にTikTokカバー画像を作成できるツールです。「TikTok」と検索するだけで1080×1920pxのテンプレートが大量に出てきます。ドラッグ&ドロップで写真やテキストを配置でき、デザイン経験がなくてもそれなりの見た目に仕上がります。
ただし、無料プランではテンプレートや素材に制限があるほか、多くのユーザーが同じテンプレートを使っているためオリジナリティを出しにくいというデメリットがあります。
Adobe Photoshop
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 価格 | 月額2,728円〜（フォトプラン） |
| カスタマイズ性 | 非常に高い。完全自由なデザインが可能 |
| 操作の難易度 | 高い。学習コストがかかる |
| おすすめの人 | デザインスキルがある人、こだわりたい人 |
Photoshopは自由度が最も高いツールですが、操作を習得するまでに時間がかかります。レイヤー、マスク、ブレンドモードなどを駆使すれば、プロレベルのカバー画像を作成できますが、「TikTokのカバー画像を作りたいだけ」という目的にはオーバースペックかもしれません。
AIを活用したツール（サムネAIなど）
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 価格 | ツールにより異なる（サムネAIは無料枠あり） |
| 作成スピード | テキスト入力だけで数秒〜数十秒で生成 |
| クオリティ | AIの進化により高品質な画像が生成可能 |
| おすすめの人 | 大量のカバー画像を効率的に作りたい人、デザインが苦手な人 |
2026年現在、AI画像生成ツールの進化が著しく、カバー画像制作の選択肢として現実的になっています。例えばサムネAIでは、テキストでイメージを伝えるだけでSNS用の画像を自動生成できます。テンプレートを選んでカスタマイズする方式なので、AIに丸投げするよりもデザインの方向性をコントロールしやすいのが特徴です。
「毎回Canvaでゼロからデザインするのは面倒」「Photoshopを覚える時間がない」という人は、AIツールで土台を生成してから微調整する、というワークフローも検討してみてください。
ツール比較まとめ
| ツール | 価格 | 手軽さ | 自由度 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|
| Canva | 無料〜 | 高い | 中程度 | 初心者に最適 |
| Photoshop | 月額2,728円〜 | 低い | 非常に高い | デザイナー向け |
| [サムネAI](https://samune-ai.jp) | 無料枠あり | 非常に高い | 中程度 | 効率重視の人に最適 |
| スマホアプリ各種 | 無料〜 | 高い | 低い | 手軽さ重視の人向け |
X（Twitter）の画像も作りたい方は、Twitter/X OGP画像の作り方やX（Twitter）ヘッダー画像の作り方も参考にしてください。
ジャンル別TikTokカバーデザイン例
ここからは、TikTokで人気の主要ジャンルごとに、効果的なカバー画像のデザインパターンを具体的に紹介します。
レシピ・料理系
料理系コンテンツは、TikTokで最も人気のあるジャンルの一つです。
| 要素 | デザインのポイント |
|---|---|
| メインビジュアル | 完成した料理の写真を大きく配置。できるだけ美味しそうに見える角度で |
| テキスト | 料理名を上部に大きく表示。「5分で完成」「材料3つ」など時短・簡単さをアピール |
| 配色 | 暖色系（オレンジ、赤、黄色）で食欲をそそる色味に。背景は暗めにして料理を引き立たせる |
| 統一感 | テキストの位置とフォント、背景の処理を全投稿で揃えると一気にプロっぽくなる |
美容・コスメ系
美容系はビジュアルの美しさが重視されるジャンルです。
| 要素 | デザインのポイント |
|---|---|
| メインビジュアル | ビフォーアフターの比較、使用コスメのフラットレイ、肌や髪のアップ写真 |
| テキスト | 商品名・効果を簡潔に。「-5kg見え」「垢抜けメイク」など変化を感じさせる言葉 |
| 配色 | ピンク、パープル、ベージュなど柔らかい色合い。高級感を出すならゴールドやブラックを差し色に |
| 統一感 | フィルターのトーン（明るめ・柔らかめ）を全投稿で統一。清潔感を意識する |
教育・ビジネス系
教育系コンテンツは「この動画を見れば何が学べるか」をカバーで明確に伝える必要があります。
| 要素 | デザインのポイント |
|---|---|
| メインビジュアル | テキスト主体でOK。人物を入れる場合は解説者の顔を配置 |
| テキスト | 「知らないとヤバい」「社会人なら必須」「3分でわかる」など興味を引くフレーズを大きく |
| 配色 | 信頼感のある青・紺、知性を感じさせる白背景に黒文字。注目ポイントは黄色やオレンジで強調 |
| 統一感 | 背景色・テキストレイアウトのテンプレートを作り、シリーズとして見せる |
エンタメ・バラエティ系
エンタメ系は感情やリアクションで惹きつけるのがポイントです。
| 要素 | デザインのポイント |
|---|---|
| メインビジュアル | 表情豊かなリアクション写真、驚きや笑いの瞬間のキャプチャ |
| テキスト | 「まさかの結末」「閲覧注意」「やってみた結果...」などの好奇心を煽るフレーズ |
| 配色 | ビビッドで派手な色使いもOK。赤、黄色、緑など目立つ配色で攻める |
| 統一感 | 枠線やロゴの位置を統一して、チャンネルの「型」を確立する |
TikTokカバー画像に関するよくある質問
Q1. TikTokのカバー画像の最適サイズは？
A. 1080×1920px（アスペクト比9:16）が最適です。 TikTokのフルスクリーン表示に合わせたサイズで、プロフィールグリッドでもきれいに表示されます。これより小さい画像だと拡大されてぼやける原因になるので、必ず1080×1920px以上の解像度で作成してください。
Q2. カバー画像は投稿後に変更できる？
A. はい、投稿後でも変更可能です。 変更したい動画を開いて「...」メニューから「カバーを編集」を選択すれば、動画内の別のフレームを選んだり、ギャラリーからカスタム画像をアップロードしたりできます。変更回数に制限はありません。
Q3. カバー画像にテキストを入れるべき？
A. 入れることを強くおすすめします。 特に教育系やハウツー系のコンテンツでは、カバー画像にテキストを入れることで「この動画で何が学べるか」が一目でわかり、タップ率が大幅に向上します。ただし、テキストは7〜10文字程度に抑え、下1/3には配置しないようにしましょう。
Q4. 画像投稿（フォトモード）の最大枚数は？
A. 最大35枚です。 ただし、実際に全35枚を使うケースは稀で、5〜10枚程度に収めるのが一般的です。枚数が多すぎるとスワイプの途中で離脱されやすくなるため、伝えたい内容を厳選して構成するのがコツです。
Q5. カバー画像で使うフォントのおすすめは？
A. 太めのゴシック体がおすすめです。 日本語フォントなら「Noto Sans JP Bold」「M PLUS Rounded 1c Bold」「ヒラギノ角ゴ」などが視認性が高く、スマホの小さな画面でもはっきり読めます。細い明朝体やデザイン性の強い手書きフォントは、カバー画像のような小さなサイズでは読みにくくなるため避けましょう。
まとめ：TikTokカバー画像でアカウントの価値を底上げしよう
この記事で解説した内容を振り返ります。
- TikTokカバー画像の最適サイズは1080×1920px（9:16）
- プロフィール画像は200×200px、カルーセル画像は1080×1920px
- カバー画像は投稿後でも何度でも変更可能
- テキストは画像の上半分〜中央に配置し、下1/3は避ける
- プロフィールグリッドの統一感がフォロー率に直結する
- 配色、フォント、レイアウトのパターンを決めて一貫させる
TikTokは動画の内容が最も重要ですが、カバー画像は「見てもらうための入口」です。どれだけ良い動画を作っても、カバー画像が魅力的でなければタップしてもらえません。
まずは既存の投稿のカバー画像を見直すことから始めてみましょう。プロフィールグリッドの統一感を整えるだけで、プロフィール訪問者のフォロー率は確実に改善します。
カバー画像の作成に時間をかけたくない方は、サムネAIのようなAI画像生成ツールを活用すると、テキストを入力するだけで高品質なカバー画像を効率的に作成できます。SNSのサイズ設定も自動で対応してくれるので、サイズ間違いの心配もありません。
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